Pausar med godiset och äter istället en bar, från getraw. Choklad och valnötter, riktig god är den också! Precis kollat på filmen ”Mammas pojkar”, den var sjukt dålig, ingen handling alls och den var inte värd att se ^^. Alla är trötta också, vi får se om det blir en till film eller vad som händer nu
Jag har redan börjat få ont i min rumpa, ben och fötter från träningspasset tidigare. Skönt, tränade i cirka 1,5 timme, kändes bra. Imorgon blir det cardio/konditionsträning hemma – jogg, armhävningar, och andra snabba övningar som tex jumping jacks, burpees och jumping squats. Mer om mitt cardiopass imorgon, ska börja köra cardio hemma/ibland gym i alla fall 3 gånger i veckan (vill inte köra cardio tillsammans med styrketräning, det ger en sämre återhämtning och man presterar inte lika mycket om man kör både styrka och kondition samma dag). Ska bli kul att jogga och köra cardio imorgon, håller tummarna för fint väder!
Nu ska jag käka min chokladbar, hörs senare!